দাঁত দিয়ে নখ কাটা বন্ধ করার উপায়

বাচ্চার দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস বিভিন্ন কারণে তৈরি হতে পারে। একই কারণে শিশুর মধ্যে আঙুল চোষা ও নাক খুঁটানোর অভ্যাসও জন্মাতে পারে। কারণগুলো হলো: 

• বিরক্ত হয়ে পড়েছে অথবা মানসিক চাপ অনুভব করছে
  বাচ্চাকে নখ কামড়াতে দেখলে মনে করার চেষ্টা করুন কিছুদিনের মধ্যে সে কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করছে কিনা। সাধারণত চিন্তা বা মানসিক চাপের মতো বিষয় সামলাতেই বাচ্চারা নখ কামড়ায়। 

•  মন শান্ত করার চেষ্টা করছে   
  শিশুরা মাঝেমাঝে মনের অস্থিরতা কাটাতে দাঁত দিয়ে নখ কাটে। খেয়াল করলে দেখবেন, আপনার শিশু ঘুমানোর আগে অথবা গান শোনার সময় মনের সুখে নখ কামড়াচ্ছে।

• আপনার মনোযোগ পাওয়ার চেষ্টা করছে
  বাচ্চা ভালো করেই জানে নখ কামড়ালে আপনি মানা করবেন। তাই  যখন তার একা অনুভব হয় অথবা আপনার সাথে সময় কাটাতে ইচ্ছা করে তাহলে সে ইচ্ছা করেই নখ কামড়াতে শুরু করে।

• বাচ্চার নখ বড় হয়ে গেছে
  নিয়মিত নখ কাটা না হলে বড় হয়ে যাওয়া নখের ওপর বাচ্চা বিরক্ত হয়ে যেতে পারে। তাই নখ ছোট করার দায়িত্ব আপনার বাচ্চার দাঁতের ওপর দিতে না চাইলে সময়মতো তার নখ ছেটে ফেলুন। 

• অন্যদেরকে নখ কামড়াতে দেখছে
  অনেক শিশুই অন্যদেরকে দেখে নখ কামড়ানো শেখে। তাই আপনি অথবা পরিবারের কারো মধ‍্যে দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ‍্যাস দেখলে বিষয়টাকে স্বাভাবিক ভেবে দাঁত দিয়ে নিজের নখ কাটা শুরু করতে পারে।