বাচ্চার পটি ট্রেনিং কিভাবে করব

পটি ট্রেইনিং শিশুর জন্য অনেক বড় একটা মাইলফলক। পটিতে বসে হিসু বা পায়খানা করতে পারা, একটা বিশাল ব্যাপার। আবার অনেক বাবা-মায়ের ক্ষেত্রে এই পটি ট্রেনিং দেয়া রোলারকোস্টার রাইডের মতো, মানে এতটাই কঠিন। 

বেল্ট ডায়পার বন্ধ করে প‍্যান্ট ডায়পার/পুল-আপস পরান

বাচ্চা যখন সবেমাত্র পটি ট্রেনিং শুরু করবে তখন আপনাকে বেশ সতর্ক থাকতে হবে। কারণ এই বয়সী শিশুরা নোংরা পছন্দ করে না। পটি করতে গিয়ে যদি তাদের গায়ে নোংরা লেগে যায় তাহলে হয়তো আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে। তাই পটি ট্রেনিং এর শুরুতে শোষণ করতে সক্ষম এই ধরনের ডিসপোজেবেল প্যান্ট ব্যবহার করতে পারেন। বাচ্চা যদি ভুলে পটি করে দেয় তখন এই ডিজপোজেবেল প্যান্টগুলো হিসু বা পায়খানা ডায়পারের মতো শুষে নিতে পারে। তাছাড়া পটি করা হয়ে গেলে এগুলো পা দিয়ে টেনে না নামিয়ে  চাইলে ছিড়েও ফেলতে পারবেন। 

যখন বাচ্চা পটিতে বসে হিসু-হাগু করা উপভোগ করা শুরু করবে, তখন ধোয়া যায় এই ধরনের সুতি কাপড়ের প্যান্ট পরাবেন।  

শিশুকে উদোম বা ন‍্যাংটো রাখা 

শিশুর যখন হিসু বা হাগু করার চাপ আসে সেটা বোঝাতে এক ধরনের পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। তাকে ন্যাংটো করে এমন জায়গায় খেলতে দিন যে জায়গাটা পানি দিয়ে পরিষ্কার যায় এবং তার আশেপাশেই পটি রাখবেন। বাচ্চাদের জন্য হিসু আটকে রাখা কঠিন। তাই কাছেই যদি পটিটা থাকে তখন সে দ্রুত পটিতে বসে হিসু করতে পারবে। এভাবে করে আস্তে আস্তে সে পটি ট্রেনিংয়ে অভ্যস্ত হবে।

বাথরুমে পানি ও বল দিয়ে খেলতে দিয়ে এ কাজটি করতে পারেন।  

তাকে মনোযোগের সাথে লক্ষ্য করুন 

বাচ্চাকে ভালোভাবে লক্ষ্য করলে তার কখন হিসু বা হাগু করার চাপ আসছে সেটা বুঝতে পারবেন। তার কথা বলার ধরণটা লক্ষ্য করুন,অনেক সময় বাচ্চাদের কথা থেকেও বোঝা যায় তার এখন পটি করা প্রয়োজন যেমন, সে হয়তো বলবে “আমি এখন সিস”। অনেক সময় তাকে দেখে মনে হবে হয়তো তার অস্বস্তি হচ্ছে বা শরীর মোচড়াবে। এগুলো দেখে যদি আপনার সন্দেহ হয় তাহলে তাকে আলতো করে জিজ্ঞেস করুন সে কি পটিতে বসতে চায় কিনা। 

যদি আপনি জিজ্ঞেস করার আগেই সে প্যান্টে পটি করে ফেলে তবুও তাকে পটিতে বসাবেন যেন সে পটি ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়। 

তাকে উৎসাহ দিন

বাচ্চাকে বোঝাবেন সে পটিতে বসে হিসু-হাগু করতে পারলে সে বড় হয়ে যাবে। পটি ট্রেনিং এর শুরুর দিকে সে যখনই পটি ব্যবহার করবে তার প্রশংসা করবেন। বা এমন কাজ করবেন যেটাতে সে মজা পাবে। 

যেমন ধরুন: একটি ক্যালেন্ডার নিবেন, এরপর সে যে তারিখে পটিতে বসে পটি করবে সেই তারিখের উপর তাকে দিয়ে স্টিকার লাগাবেন। এভাবে প্রতিদিন করতে থাকবেন তখন স্টিকার লাগানোর লোভে হলেও সে আগ্রহের সাথে পটিতে বসবে। 

তাছাড়া তার জন্য ছোট্ট একটা ব্যাংক কিনতে পারেন। সে পটি ব্যবহার করলেই সেই ব্যাংকে তাকে দিয়ে পয়সা ফেলবেন। এই কাজটাতেও বাচ্চারা অনেক মজা পায়। পটি ট্রেনিংএ উৎসাহ দেয়ার জন্য এটাও অনেক কার্যকরী উপায়।

শিশুকে শুকনো/ভেজা পরীক্ষা করতে শেখান

বাচ্চাকে বলবেন একটু পরপর পরীক্ষা করে দেখতে সে হিসু করে ফেলল কিনা অথবা তার ডায়পার বা প্যান্ট শুকনো আছে কিনা। যখন সে নিজে নিজে পরীক্ষা করা শিখবে তখন নিজে থেকেই সতর্ক হয়ে যাবে এবং হিসু বা হাগুর উপর আরো নিয়ন্ত্রণ আসবে। 

যদি সে হিসু না করে ফেলে বা তার প্যান্ট শুকনো থাকে তাহলে পিঠ চাপড়ে তাকে বাহবা দিন এবং জড়িয়ে ধরে আদর করে দিবেন। এতে তার আত্মবিশ্বাস অনেক বাড়বে। 

কিন্তু সে যদি তার প্যান্ট ভিজিয়ে ফেলে তাহলে তাকে বকা দিবেন না বা লজ্জা দিবেন না। তাকে সাহস দিবেন যে এমনটা হতেই পারে, পরেরবার যেন আরো সতর্ক থাকে। 

ধৈর্য‍্য ধরুন

সবচেয়ে উৎসাহী বাচ্চারও পটি ট্রেনিংয়ে দক্ষতা অর্জন করতে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় বাচ্চা দুই ধাপ এগিয়ে গিয়ে আবার একধাপ পিছিয়ে পড়ে। এই সময়টায় আপনাকে অনেক বেশি ধৈর্য‍্য ধরতে হবে এবং খুব বেশি প্রত্যাশা তার উপর রাখা যাবে না। তার থেকে অতিরিক্ত আশা রাখলে আপনি হয়তো ধৈর্য‍্য হারিয়ে এমন কিছু করবেন বা বলে বসবেন যেটা তার আত্মবিশ্বাস নষ্ট করতে পারে। 

বাচ্চাকে কখনো তিরস্কার করবেন না, শাস্তি দিবেন না এমনকি লজ্জা দিবেন না। বাচ্চা বিছানা বা ফ্লোরে হিসু-হাগু করে দিক এটা কোন অভিভাবকই পছন্দ করে না, তবুও শান্ত থাকার চেষ্টা করবেন। আপনি যদি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখান, তাহলে ভবিষ্যতে আপনার শিশু হয়তো আরো চেষ্টা করতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলবে।

বিরক্তি প্রকাশে বিরত থাকুন 

পটি ট্রেনিং এর শুরুতে আপনাকে হয়তো পটি ব্যবহার করার কথা শিশুকে বারবার মনে করিয়ে দিতে হবে, তখন বিরক্তি প্রকাশ করবেন না। বিরক্তি ভালো কিছু বয়ে আনবে না, এটা শুধুমাত্র শিশুকে পটিতে না বসতে চাওয়ার মনোভাবকে উসকে দিবে। 

একইভাবে তাকে কখনো পটিতে বসতে বাধ্য করবেন না বা জোর করে দীর্ঘক্ষণ বসিয়ে রাখবেন না। সে যদি পটি থেকে উঠে যেতে চায় তখন তাকে উঠে যেতে দিবেন।